Salir a correr. Así de simple. Posiblemente no existe
un deporte más antiguo. La carrera continua ofrece la respuesta más elemental
para los millones de personas que pretendan mejorar su estado de forma de manera
eficaz, natural y saludable. Sólo hace falta una ropa cómoda, unas zapatillas
adecuadas y un parque o una avenida cercana. A cualquier hora y en
cualquier sitio, ya sea en solitario o en compañía.
El simple hecho de superar la mejor marca personal asegura
una felicidad tan espontánea como grandiosa. Dicen que engancha. Quizá por ese
motivo, las carreras populares en España se han convertido en los últimos años
en un fenómeno de masas. La gente agota los dorsales en pocas horas y contagia
a sus allegados con la fiebre de lo que antes sólo se conocía como footing.
Dicen que hay casi un millón de personas que cruzan la meta del maratón cada
año, un finisher por cada 7.000 habitantes.
Pese a que la carrera es una actividad minimalista
desde tiempos ancestrales, el corredor que pretenda sofisticar su hobby dispone
de un curioso catálogo de gadgets y aplicaciones móviles específicas para la
materia. De hecho, cada vez son más los esforzados que se ejercitan a diario
con el teléfono encima, y no precisamente para atender las llamadas
inoportunas. Los smartphones cuestionan la soledad del corredor de fondo pero
a cambio aportan otras virtudes y alicientes.
Entre las novedades en las app para runners digitales destaca un programa español que se está extendiendo rápidamente gracias al
apostolado de corredores de todas las nacionalidades: Marathon 1000 Tips. La
aplicación recopila un millar de valiosos consejos para los ávidos de
información, con un surtido que se enriquece cada poco tiempo con la sabiduría
popular de los propios usuarios. “Nunca me arrepiento cuando salgo a
correr, pero sí cuando no lo hago”, anima una de las aportaciones que animan a
calzarse las zapatillas y desplazarse a ritmo de zancada. Las pequeñas
lecciones de esta aplicación buscan los atajos. Son escuetas, directas y
algunas de ellas podrían valer su precio en oro. Pese a que las sugerencias en
materia de entrenamiento se dirigen a maratonianos, el contenido de la
‘app’ sirve para corredores de otras distancias menores. Todo está ordenado por
materias de interés y los usuarios pueden compartir los consejos de su gusto a
través de Twitter o correo electrónico. Marathon 1000 Tips está disponible en
español e inglés, para smartphones y tabletas, a cambio de 89 céntimos en
AppStore y Google Play, en esta última con una versión de prueba gratuita.
Las apps para corredores llevan mucho tiempo en el mercado. Las más
demandadas incorporan sistemas de cartografía y GPS, con información al
instante de localización geográfica, distancia recorrida, calorías, altitud,
ritmos y velocidades medias. Este es el caso de Runtastic, cuya versión
gratuita es uno de los clásicos del ramo. La edición de pago incorpora
funcionalidades interactivas, para realizar fotos y compartirlas en plena
carrera. La trilogía más apreciada del nicho la completan Endomondo y Runkeeper, ambas en el podio de programas más descargados de su segmento.
En el pelotón de app con herramientas de
geolocalización se encuentran referencias como Jogtracker, iRunner, Droidrunner, SoftTrace, MapmyRun, Runmeter, Run GPS Trainer, Tracker
Booster, DailyMile y Sports Tracker. Todas las anteriores, cada cual con
sus peculiaridades, ofrecen casi lo mismo que los líderes del sector, con
parecidos recursos técnicos: gráficos, comparaciones estadísticas, alojamiento
del rastro de los esfuerzos y la opción de compartir los datos de los
entrenamientos a través de las redes sociales, e incluso de recibir ánimos
durante la carrera a través de mensajes de voz de otros usuarios.
Las grandes marcas de material de atletismo tampoco se
quedan atrás en la misma competición: Nikeplus, MyAsics, Adidas MiCoach
Mobile, New Balance Total Fit, Merrell Go Barefoot. Todas ellas han
descubierto un filón con el que fidelizar a los potenciales clientes con sus
respectivas enseñas. Han comprobado que la generación de runners 2.0 que
trotan por las calles disfruta con la fiebre de compartir experiencias en la
web o en el móvil, como sucede con los servicios de Strands o elAtleta.com,
entre otros ilustres veteranos del gremio. El maratoniano Martin Fiz también
comparte su experiencia con la aplicación MF, mientras que la publicación
especializada Runners’s World satisface todas las demandas informativas de
este universo en expansión.
RecordbeaterPro avanza por caminos diferentes al
adaptar la música digital con el ritmo de cada corredor, en algunos casos con
canciones de uso gratuito alojadas en Sportunes. Por su parte, PaceDJsigue
la anterior estela anterior, pero sólo sincroniza la banda sonora del
entrenamiento con los temas almacenados en el dispositivo.
Los corredores que busquen otro tipo de prestaciones
para progresar en su afición pueden probar aplicaciones como Strong Runner (con tablas de estiramiento y prevención de lesiones) o iMuscle (con
ejercicios de fortalecimiento de cada músculo del cuerpo). Los planes de
entrenamiento de 5K Runner, ‘5k to 10 k Pro’ ‘el10k’ están adaptados a
diferentes perfiles de exigencia. Asimismo, Runner’s PaceCalc calcula los
tiempos de paso necesarios para cubrir determinadas distancias y Marathon 42krecopila el calendario internacional de la mítica distancia de
Filípides.
