El móvil como aliado de la salud

Cuando pienso en el smartphone me vienen a la cabeza muchos conceptos y funcionalidades que tienen los terminales actuales. No pienso en llamadas, pienso  en videoconferencias. No pienso en sms, pienso en mensajería instantánea. Pienso en conexión mediante redes sociales, pienso en recuerdos (desde fotografías, vídeos, audios, notas….). Por supuesto pienso en ocio, juegos, entretenimiento. Pienso en una vida con muchas facilidades.

Nuestro concepto de facilidades es muy relativo, sobre todo cuando padecemos una enfermedad. Ahí podemos ver cómo los smartphones, y en este caso las aplicaciones móviles, pueden ayudar mucho en mejorar nuestra calidad de vida.

Según datos de Wake App Heath "un 98% de los especialistas cree que la tecnología móvil está revolucionando el acceso a la información de salud y más de la mitad considera que las aplicaciones pueden ahorrar tiempo en el proceso de búsqueda de esa información." En este contexto de aceptación de las aplicaciones móviles en el sector de la salud, aparece el "Informe de las 50 mejores apps de salud en español", realizado por The App Date, con grandes conclusiones como las que se muestran en este vídeo. 

 

 

Posiblemente, las que me parecen más interesantes son las relativas a cómo la mHealth (la unión entre internet, ubicuidad y tacto) va a cambiar la sanidad en el mundo. Esto pasará gracias a tres factores clave: el empoderamiento del paciente, la modificación de hábitos y la utilización el Big Data (uso de datos médicos y estadísticas para consultas).

No obstante es un camino complicado. En el mismo informe señalan que actualmente hay más de 97.000 aplicaciones móviles de salud pero que más del 50% tienen menos de 500 descargas.

Para evitar que una aplicación caiga en el olvido, que una buena idea no termine de desarrollarse, surgen empresas como Wake App Health que se dedica a idear, implementar, lanzar y difundir aplicaciones relacionadas con el ámbito de la salud. 

"Las aplicaciones en el ámbito de la salud que más utilidad tienen son aquellas que responden a problemáticas específicas, no es lo mismo hablar a una mujer con cáncer que a otro tipo de enfermo" nos cuenta Tania Menéndez Hevia, Project Manager en Wake App Health. Las aplicaciones surgen por la necesidad, en ocasiones del propio médico que requiere de una herramienta concreta de trabajo y en ocasiones son ellos mismos los promotores de la idea. En cualquier caso tienen que buscar aliados y ellos, como especialistas en tecnología, pretenden cubrir esa necesidad y complementar el sistema de salud.

"Hay tres claves que deben tener las aplicaciones móviles: el rigor científico (tienen que estar avaladas por profesionales), la experiencia de usuario (experiencia nativa, no es lo mismo la experiencia que tienes con un iPad en tu casa que con un móvil en el metro) y que tenga impacto, que cubra las necesidades" apunta Tania Menéndez.

En su catálogo cuentan con cuatro aplicaciones, tres de las cuales aparecen en los primeros diez puestos del citado informe y la cuarta se encuentra en una fase piloto.

• Contigo, una aplicación desarrollada en iPad para mujeres con cáncer de mama y protagonizado por 16 mujeres que ya han superado la enfermedad.  La aplicación es gratuita y abarca las distintas fases del cáncer de mama con consejos rigurosos sin perder la cercanía. Recientemente ha recibido también el premio a la Mejor Aplicación Europea de Salud.

 

 

• DermoMap una guía visual que ayuda en el diagnóstico de problemas de la piel. El usuario podrá buscar, diagnosticar, comparar. Cuenta con una versión para iPhone y otra para iPad.

 

 

• Telederma, donde los médicos de atención primaria podrán hacer consulta a los especialistas en dermatología enviando una fotografía. Esta aplicación se encuentra en una fase piloto con interesantes resultados.

 

 

 

• 30 años de VIH, una aplicación interactiva para iPad que repasa de forma científica, social y cultural, los 30 años de investigación de esta enfermedad.

 

 

En definitiva estamos hablando de una tipología de aplicaciones móviles que no lucha por estar en los primeros puestos de tiendas de aplicaciones sino que lucha por facilitar la vida a las personas que padecen alguna enfermedad. 

Si queréis saber más sobre el tema os recomiendo que descarguéis el "Informe de las 50 mejores apps de salud en español".

 

Las aplicaciones móviles que más uso #miPantallaPrincipal

Resulta evidente que tenemos tendencia a colocar en la pantalla principal de nuestro smartphone, aquellas aplicaciones móviles que más usamos. No estoy hablando de las mejores, de las más originales, estoy hablando de las que realmente abres todos los días, esas que si las tuvieras en una pantalla que no fuera la principal, te pasarías el día entero buscando. 

Estoy segura que si comparamos 10 móviles de distintas personas que trabajan en cosas que no están relacionadas, con intereses que no tienen nada que ver, seguro que encontramos pocas aplicaciones en común. Por eso quiero proponeros un juego, vamos a "cotillear" las pantallas principales de los smartphones de distintas personas. Voy a empezar por la mía a modo de conejillo de indias. De las 99 aplicaciones que tengo instaladas, las que se encuentran en mi pantalla principal son estas 36.

 

¿Qué aplicaciones tiene mi pantalla principal?

En este caso he usado un móvil Apple. Si sois Android y os ha gustado alguna aplicación que no está disponible, podéis dejarme un comentario y la busco, seguro que hay una ;)

La primera fila es "por defecto". Cámara y Fotos son muy importantes, aunque todos las damos por hecho, yo las uso un montón porque soy de esas que fotografían todo, luego filtro para compartirlas, claro. Siguiendo la fila están los Mensajes y el Teléfono, que son posiblemente las que menos uso, pero soy una clásica, las sigo teniendo.

La segunda fila ya empieza a mostrar algo más personal. Instagram es posiblemente mi red social favorita, así que tiene un puesto privilegiado (pero no es la única en fotografía, hay una carpeta entera).

Line la utilizo mucho para mensajería instantánea y Yelp es mi aplicación de geolocalización de cabecera. En el caso de Yelp, con la aplicación, lo utilizo tanto como repositorio de todo tipo de locales, red social (prefiero decir comunidad), como por su contenido, generado por usuarios en forma de reseñas. Para terminar Facebook Messenger, posiblemente el rival más débil ;)

 La tercera fila empieza con dos básicas (Contactos y Calendario) y dos carpetas (Social y Fotografía)

 

En Social tengo nueve aplicaciones. Son las típicas que no quiero eliminar, pero que os aseguro que no uso tan frecuentemente, vamos, ni por asomo. Estas son:

• Pinterest, que está al borde de ser eliminada, realmente no la uso.
• TweetCaster, la utilizo para gestionar cuentas de twitter que casi no uso.
• UberSocial, igual que el caso anterior. Aunque parezca una locura, cuando gestionas muchas cuentas recomiendo que las tengáis en apps distintas, es la mejor forma de no equivocarse al tuitear.
• Boxcar, para gestionar las notificaciones de las cuentas de Twitter que tengo en TweetCaster y UberSocial.
• Youtube, la oficial.
• Foursquare, de geolocalización. No la uso mucho, pero no la quiero borrar… siempre hay que ver qué novedades tiene.
• Buffer, para programar los tuits. No la suelo usar desde el móvil, pero es útil comprobar los tuits que has programado.
• Telegram, para mensajería instantánea. Me encanta esta aplicación, pero nadie me escribe ahí, qué le vamos a hacer.
• Facetime, no la uso demasiado, pero no la quería quitar.
• La última que borré de esta carpeta fue Vine, desde que Instagram tiene vídeos dejó de ser interesante para mi.

 

En fotografía sí que encuentro las joyas de la corona (aunque confieso que tengo otra carpeta más de aplicaciones para fotografía)

• Photosynth para hacer panorámicas.
• Diptic para montajes de fotografías. He probado muchas y creo que esta merece la pena pagar lo que vale.
• Squaready para poner bordes blancos a las fotografías antes de subirlas a instagram (si tu fotografía no es cuadrada esta aplicación lo soluciona).
• FotoRus, también para montajes, pero me gusta mucho menos.
• PhotoRepost, la versión premium. Esta app permite republicar en Instagram fotos de otro usuario (y mantener su mención).
• A Beautiful Mess, para incluir iconos y textos en las fotografías. Es realmente bonita.
• Over, aplicación para incluir textos, tiene unas tipografías preciosas.
• Instaweather pro, para poner la ciudad o el tiempo que hace. Lo sé, es una aplicación muy del 2013, pero me sigue gustando.

 

La última fila tiene Safari como explorador web, Spotify para escuchar música, Evernote para las notas y tumeteo MAD para saber el tiempo que va a hacer.

En el dock están las protagonistas: Correo Electrónico, Facebook, Tweetbot para mi Twitter personal y Whatsapp. Sin muchas sorpresas.

 

Ahora llega tu turno ¿Qué aplicaciones tienes en tu pantalla principal? Súbela a twitter con el hashtag #miPantallaPrincipal y así vemos qué aplicaciones son las que más usas. También puedes decirme qué pantalla principal te gustaría ver (un actor, deportista, político). Si es alguien accesible intentaré que me mande el pantallazo y subirlo al blog de Aplilandia :)

 

Loop, el mundo de los GIFs en tu móvil

No me lo podía creer, acababa de entrar en un mundo maravilloso, había entrado en una fiesta de GIFs.

 

 

A primera vista me enamoré, porque no nos vamos a engañar, los GIFs son una de las mejores formas que conozco de expresar sentimientos, emociones, incluso de crear grandes hipérboles de la realidad. Pero empezaré por el principio, hoy vengo a hablaros de Loop.

Antes de nada quiero avisaros que la aplicación por el momento sólo está disponible en iOS, esperemos que pronto llegue al resto de sistemas operativos.

 

¿Qué es Loop?

Loop es una aplicación/ red social que recoge GIFs y te permite compartirlos. Tiene las opciones típicas de las redes sociales: puedes crear post (con GIFs de su biblioteca o los que tú subas), puedes comentar y usar acciones sociales como el like.

Te da la opción de seguir a otros usuarios y, lo más interesante, te deja compartir los posts que haces en las distintas redes sociales.

 

Loop, voy a escribir sobre ti ;) http://t.co/kYSii2etON

— Clara Ávila (@ClaraAvilaC) marzo 10, 2014

 

 ¿De dónde viene?

No es nuevo decir que los GIFs son una tendencia. Como os he dicho al principio, creo que muchos usamos los GIFs para poder comunicarnos o para completar el mensaje. Sin embargo, compartirlos en redes sociales siempre ha sido complicado. Desde que los tienes que buscar, hasta la mala visibilidad que tienen en las redes sociales (pese a los esfuerzos de algunas plataformas como giphy). Así fue como el creador de Formspring se ha lanzado con esta aplicación. 

Personalmente me recuerda mucho a la dinámica de vine, sólo que en vine creabas vídeos de corta duración que podían asemejarse a los GIFs y en esta ocasión utilizas directamente los de la biblioteca.

 

¿Cómo funciona?

Lo primero que tienes es un stream donde puedes interactuar con la gente que sigues. En la parte superior, en el +, puedes crear un post en loop.

Como veis incluye la posibilidad de poner un texto y seleccionar en qué red lo quieres compartir. Si vuelves a darle al +, podrás elegir qué GIF compartir.

Tienes una serie de categorías además de poder subir las tuyas (upload) o revisar las más frecuentes (my images). 

Para terminar tienes las opciones de configuración.

 

Si queréis ver un análisis de diseño o de usabilidad os recomiendo el que hace Pilar Martínez. Podéis descargar la aplicación gratuita en este enlace.

 

¿La habéis probado ya?

 

Aplicaciones móviles para mudarse

Me he emancipado. He vivido ese proceso que sí o sí se vive una sola vez en la vida (aunque de una forma u otra la repites con las distintas mudanzas que posiblemente tengas que sufrir). Y sí, he dicho sufrir, lo he dicho conscientemente.

Cuando comenté a la gente cercana que me emancipaba todo el mundo sonreía y me decía "que ilusión, vas a ver qué proceso tan bonito". Pero esa afirmación tenía trampa. Evidentemente mudarse es algo muy divertido, pero más por el resultado que como proceso.

Afortunadamente a día de hoy contamos con un gran aliado para salvar este proceso, los smartphones, con sus invencibles armas, las aplicaciones móviles. Por eso he elaborado un resumen de las aplicaciones que he usado en mi reciente emancipación.

 

Lo primero es encontrar la casa

Bien sea de alquiler o venta está claro que sin casa no hay mudanza. Aquí la aplicación líder, desde mi punto de vista, es la de Idealista.com

Las funciones son similares a las del site: realizar búsquedas, poner filtros, activar alertas cuando se dan de alta pisos con las características que tú estás buscando e incluso información del sector inmobiliario. También puedes subir fotografías que tu hagas de los inmuebles que visitas y que te realice las búsquedas de manera geolocalizada para ver los resultados en un mapa. Por cierto, también tiene una opción de utilizar la capa de realidad aumentada para buscar pisos.

 

De cara al futuro, mientras vas visitando casas puedes ir tomando medidas de los pisos gracias a MagicPlan. Mediante fotografías puedes construir un plano y así comparar previamente a la toma de decisiones.

 

 

Lo siguiente es hacer la casa tuya

Cuando ya tienes casa es el momento de decorarla y dejarla a tu gusto. Aquí van tres aplicaciones tipo catálogo que te pueden ayudar (y que acaban por ser un must en cualquier smartphone que se precie)

• Deco. También de idealista.com, una aplicación que muestra fotos de inmuebles reales y casas espectaculares. Hay que inspirarse y para eso esta aplicación te ayuda ya que te deja ver ideas y estilos para que sepas cuál va contigo.
• Leroy Merlin. Para poder consultar el catálogo de productos antes de ir a la tienda o ver qué materiales necesitas para las reformas de la casa (desde ver el tipo de suelo, el color de las paredes e incluso si eres de los que sabe de bricolaje decorativo y se va a liar la manta a la cabeza). Además la aplicación incluye información de tiendas y tutoriales.
• Ikea. Tanto la aplicación de catálogo como la de compra de productos. Una buena forma de consultar qué cosas puedes comprar, incluso posiblemente mejor que en la propia web por la organización de los muebles y complementos que encuentras. En la App Ikea podrás rellenar la lista de la compra y también tendrás información de las tiendas. Si lo que quieres es jugar con el diseño de la casa, puedes descargarte Klippbok de Ikea, solo para iPad, pero muy divertida.

 

 

 

A la hora de colocar las cosas, montar muebles y colgar cuadros, os recomiendo que siempre tengáis un nivelador. Una buena solución es la aplicación de Line Tools (lo sé, no es la primera aplicación en la que piensas) pero es realmente buena porque incluye muchas funcionalidades como un metro, linterna, nivelador e incluso medidor de ángulos. La puedes descargar en iOS y Android.

 

 

Cuando termines el proceso puede que tengas que guardar lo que no te entre en un trastero. Si ese es tu caso, puedes descargarte Mi Trastero y no tendrás que volver a hacerte la pregunta de ¿dónde narices guardé esto?

Si te has mudado hace poco y has utilizado alguna aplicación móvil más, déjala escrita en los comentarios.