Mantequilla, sardinas, encurtidos, pasta y amor / EL COMIDISTA
Desde que hace ya un tiempecito publicamos un post sobre mantequillas tuneadas, la idea de aplicar un proceso tan sencillo y versátil a la cocina de resistencia se ha instalado en mi cabeza. Utilizo de vez en cuando ese formato para alargar la vida de las hierbas aromáticas que sobran, darles vidilla a esos dos filetes de anchoa viudos que si acabarán muriendo en la nevera o reciclar algunos restos de setas salteadas, siempre con resultados satisfactorios (y alguna sorpresa de esas de arrancar a aplaudir, como cuando mantequé por puro espíritu aventurero un risotto de setas con mantequilla de anchoas).
Pero de todas las cosas con las que se puede mezclar la mantequilla la que más me sorprendió y la que utilizo más a menudo son las sardinas. El sabor del pescado, potente e intenso –y, si se ha hecho a la brasa, con un punto ahumado– combina perfectamente con el lácteo y la textura de la mantequilla. A partir de aquí, la imaginación es el límite. Se pueden usar sardinas en escabeche, cambiar los encurtidos por otros –pepinillos, cebollitas o zanahoria, por ejemplo–, eliminar el ajo, poner la potencia de picante que más nos apetezca o cambiar el tomillo por perejil o albahaca.
Lo único que hay que tener en cuenta es que a cualquier cosa que pique le subirá la potencia con el tiempo: tened en cuenta eso, porque si os pasáis con el ajo o la cayena en el momento de hacer la mantequilla dos días después el plato puede estar atómico y no habrá quien se lo coma. Otro punto a favor de esta receta es que puede hacerse en una hora o en cinco minutos, dependiendo de si asamos nosotros las sardinas o si las usamos de lata y les quitamos las escamas y espinas –lo que no es un problema: si son buenas, el plato seguirá siendo bueno– o directamente compramos sardinillas, que se pueden poner tal cual solo escurriéndolas antes.
Esta mantequilla (bien tapada, claro) puede durar tranquilamente dos semanas en la nevera –la grasa es un conservante natural fenómeno–, así que es perfecta para hacer las veces del típico salvavidas con el que te haces un bocata, unos canapés si se presenta alguien por sorpresa, o una pasta como la que propongo a continuación. Es más: si la vais a usar para alguno de los dos primeros supuestos, aumentad la cantidad de mantequilla hasta 120 gramos. Conseguiréis una textura más untuosa que con la pasta sería excesiva –porque al deshacerse engrasaría demasiado– pero a las tostadas, por ejemplo, les irá fetén.
Dificultad
Hay que hervir, cortar y mezclar. Ni lo intentéis, vamos.
Ingredientes
Para 4 personas
- 80 g de mantequilla
- 360 g de pasta corta
- 2 latas de sardinas en aceite o 12 sardinas asadas
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de hojas de tomillo
- 2 cucharadas soperas de alcaparras
- Piparras o guindillas en vinagre al gusto
- 1 limón
- Sal
- Pimienta o cayena
Preparación
1. Mezclar la mantequilla en pomada con el diente de ajo rallado, las sardinas sin escamas ni espinas (si son de lata, bien escurridas), las alcaparras y las piparras –las segundas picadas, y ambas bien escurridas–, las hojas de tomillo, un poco de sal y pimienta o cayena al gusto. (Hasta aquí se puede hacer con anticipación. Incluso mucha anticipación).
2. Hervir la pasta al dente según las intrucciones del fabricante. Escurrirla sin demasiado mimo y devolverla a la olla vacía junto a la mantequilla, dándole unas cuantas vueltas a fuego alegre para mantecarla. Añadir la piel de un limón rallada, dos cucharadas de su zumo, revolver bien y servir inmediatemente.
Hay 23 Comentarios
Sugiero estas sardinas:
https://tusconservas.com/es/sardinillas-en-aceite-de-oliva/25-sardinillas-en-aceite-de-oliva-paco-lafuente-8414279650125.html
Publicado por: Javier | 13/03/2015 11:55:30
monica!!acabo de preparar tu receta para el tupper de mañana y he de decir que está de toma pan y moja!!(aunque acabo de ver que se me ha olvidado añadir el ajo...para la próxima)
Publicado por: evaka | 11/03/2015 20:00:50
Yo soy fans de las sardinillas, las anchoas y la mantequilla. Y de la pasta, así que,,,
Publicado por: Oé | 11/03/2015 19:57:03
Fan total de las mantequillas tuneadas! y más desde que por necesidad me tengo que hacer yo el pan (no puedo con el pan sin gluten de compra...)
Publicado por: Adrian | 11/03/2015 17:55:07
Gracias Monica por esta fantastica receta, a mi humilde entender, no mezclaria tantos carbohidratos con grasas animales y no hay que olvidadar incluir en el menú verduras crudas, como por ejemplo una ensalada de lechuga de roble con unos tomates Ralf y unos piñones tostados sin aceite, ligeramente salteados.
Gracias
Publicado por: Aparatología Estética | 11/03/2015 13:08:05
Otro plato totalmente Retro como todo lo que nos gusta http://www.45revoluciones.es
Publicado por: 45Revoluciones bar | 11/03/2015 11:52:41
Acabo de cenar brócoli al vapor y zanahoria rallada con un chorrito de un vinagre tuneado al ajo y romero receta vuestra. La propuesta tiene una pinta estupenda pero lo de grasaturar mi fuente favorita de Omega 3...ay Mo que me has pillado con el día güini.
Publicado por: Carrillera Perdida | 10/03/2015 22:03:43
Una receta fenomenal y muy fácil, estupenda para hacerla con una lata de sardinillas de buen calidad. Nosotros a menudo realizamos recetas sencillas con las conservas
Publicado por: Conservera Ibérica | 10/03/2015 21:32:58
No puedo tomar mantequilla porque soy alérgica a la caseína. Le tengo prevención a la margarina por lo de las grasas hidrogenadas y supongo que no quedará igual, pero por probar... Igual queda comestible y todo.
Publicado por: CiudadanaB612 | 10/03/2015 17:16:49
La belleza en la cocina, esta en la improvisación!. La pasta és un buen elemento y que combina con todo lo que esté a tu alcance, dulce, salado, carne, verduras, pescado, marisco... Buenas ideas, buenos platos,.!
tAstant
Publicado por: tAstantelmón | 10/03/2015 15:39:19
Mónica, como bien dices, la imaginación es el límite. La pasta admite multitud de variantes, todos hemos improvisado alguna vez con lo que teníamos en la nevera. La receta que os proponemos es especial tanto por la elección y combinación de sus ingredientes, como por la originalidad de su vinagreta. http://dosyemas.com/index.php/ensalada-de-pasta
Publicado por: Teresa/Dosyemas | 10/03/2015 15:35:16
Soy gran fan de las sardinas en lata, (no de cualquier marca, vale la pena ser un poco selectivo), y se me ocurre que quizás las sardinas al limón irían bien en esta receta.
Publicado por: Lubna | 10/03/2015 15:27:03
Esta pasta es bien!
Publicado por: Alberto | 10/03/2015 13:33:22
Me encantan las sardinas y la receta.
Publicado por: consuvino | 10/03/2015 13:30:07
No se si me convencen las sardinas! Pero la verdad que los ingredientes son perfectos para acompañar el plato!
Publicado por: Delia | 10/03/2015 13:03:10
El post de las mantequillas tuneadas me pareció TOP. Y ni qué decir de esta receta. Sencilla y aparenta sabrosísima. En cuanto disponga -de nuevo- de cocina, la pruebo!! La verdad que con tener alguna matequilla de esas, simplemente rehogando pasta hervida ya tienes un plimer platazo... Gracias y feliz martes!!
Publicado por: ele | 10/03/2015 12:57:26
Me ha recordado a la" Pasta con le sarde" siciliana, que está buenísima. En muchos sitios le ponen pan rallado tostado por encima, que le da un punto buenísimo.
Habrá que probar esta :)
Publicado por: Siba-rita | 10/03/2015 10:17:57
Ostras, esta si que es una receta rápida y de reciclaje (tengo mantequilla y tengo una lata abierta en casa), lo único que creo que no aplicaré demasiado es el tema de las alcaparras... su sabor es superior a lo que mi estómago tolera.
Como segundo a vuestra propuesta, ¿os apetece un "Bacalao à brás"?
http://cocinadeemergencia.blogspot.com/2015/03/cada-pais-cada-region-y-en-algunos.html
Publicado por: Cocina de emergencia | 10/03/2015 10:09:35
Majós, te prometo que el limón no sobra ni un poquito, ponle al menos la ralladura que si no te pierdes parte de la gracia, titi.
Publicado por: Moderadora de El Comidista / Mònica Escudero | 10/03/2015 9:53:10
Monica, esta es una receta fantástica! Simple y sabrosa! Con anchoas, a menudo yo cocino tambien las Linguine con brócoli y anchoas. Saludos y buenos dias!
http://www.gastronomiaditalia.com/page.php?id=73
Publicado por: Sarah | 10/03/2015 9:16:19
Le quitaré el limón, que ya me rechina el diente con solo leerlo, y lo hago hoy mismo, que tengo una lata de sardinas abierta y todos los demás ingredientes. Me pensaré lo del tomate. Muy buena idea. Gracias, Mónica.
Publicado por: Majós | 10/03/2015 8:11:25
Al plato le van bien unos tomates desecados y picados en juliana.
El diletante.
Publicado por: El diletante | 03/03/2015 7:59:52
Habeis puesto dos recetas, una cada uno, el mismo día ¿alta de comunicación?
Publicado por: Silberio | 03/03/2015 7:21:52