Cuando las barreras están en tu mente

Por: | 27 de febrero de 2015

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“Ningún ser humano es capaz de correr un milla de distancia en menos de cuatro minutos”. Este era el pensamiento que perduró durante años. Había un sinfín de explicaciones provenientes de comentaristas deportivos, expertos en fisiología y médicos. Era imposible, sencillamente, porque nadie lo había podido conseguir… Hasta que llegó la mañana del 6 de mayo de 1954 y Roger Bannister participó en la carrera de una milla de distancia en Oxford. Este joven de 25 años había quedado cuarto en las Olimpiadas de Helsinki dos años atrás en 1.500 metros, con una marca de 3:46,0. No parecía que pudiera romper la barrera de los cuatro minutos porque, recordemos, era imposible. Sin embargo, esa mañana aquel joven corrió los 1.609 kilómetros que suponen una milla en 3:59,4. El resultado fue un acontecimiento histórico en el mundo deportivo y no solo en Reino Unido. Pero no fue el único que lo logró. A las seis semanas un corredor australiano, John Landy, superó el record anterior con una marca de 3:58,0. Y, desde entonces, los cuatro minutos han sido fulminados miles de veces, porque sencillamente, la barrera era el resultado de la imaginación que no de un límite real. Y si trasladamos este ejemplo a nuestra vida cotidiana podríamos preguntarnos: ¿cuántas “millas” tenemos en nuestra mente que no son reales y que nos impiden alcanzar nuestros objetivos?

Recuerdo la conversación con una extraordinaria profesional que me habló de su pasado. Me dijo que durante los años de la escuela la puntuación de sus exámenes era de notable, porque pensaba que era incapaz de superarse. Sin embargo, un día consiguió un sobresaliente en matemáticas, contra su propio vaticinio. Aquella nota fue “su mañana en Oxford”. Se dio cuenta de que ella también tenía la posibilidad (y el derecho) de lograr mejores notas y que si no lo había hecho antes, había sido por ella misma.

Pues bien, muchas de las barreras que nos impiden conseguir nuestros proyectos provienen de nuestra mente, porque pensamos que si ninguna otra persona lo ha conseguido antes, ¿por qué lo vamos a alcanzar nosotros? Nos acomodamos en nuestra zona de confort, dibujamos nuestros propios límites y de ahí no salimos. Sin embargo, lo que caracteriza a los innovadores o a las personas creativas es precisamente que no se mueven por lo que el resto ha hecho, sino que buscan romper los límites (o sus propios límites). De hecho, se cuenta que Steve Jobs cuando encomendó el diseño del primer iPhone pidió a sus ingenieros que no se condicionaran por la forma de los teléfonos tradicionales, sino que rompieran barreras, sus propias barreras. Y aquello dio pie a una de las grandes revoluciones en productos de los últimos años.

“La genialidad está en ver lo que todo el mundo ha visto y pensar lo que nadie ha pensado”

Albert Szent-Györg, descubridor de la vitamina D

Todas las personas tenemos un potencial que no siempre somos capaces de desarrollar, pero nos llenamos de justificaciones para no aspirar a ese puesto o para no tener una relación con una determinada persona. Sentimos que no somos merecedores de sobresalientes o de reconocimientos o creemos que siendo más “mediocres” seremos aceptados por el resto y preferimos no destacar. Pero ahí reside el problema. Si fuéramos capaces de aislar nuestros propios prejuicios, ¿en cuánto tiempo recorreríamos nuestras millas?

Cuidado, retirar nuestras barreras mentales no significa lograr todo cuanto deseamos, pero al menos, supone tener más probabilidades de conseguirlo. Un buen ejercicio es cuestionarse a uno mismo. Hacerlo uno solo es difícil, por ello, un consejo es rodearse de personas que te animen a dar lo mejor de ti, que te reten o leer biografías de personas que admires, para inspirarte en la manera con la que abordaron sus dificultades. En definitiva, salir de nuestras barreras internas supone impulsar el motor de la propia autosuperación, no quedarse rendido en el “yo soy así” y explorar qué otras cosas somos capaces de hacer… porque la vida es demasiado apasionante para quedarnos estancados en un punto determinado o en un milla imbatible. 

Licencia Creative Commons, Valentina_A

Hay 6 Comentarios

Muchas gracias Laura, le pianiste, Venecia, Sebastián. Ramón.
Tú misma lo cuentas, Laura, cómo te ponías barreras y cómo las has derribado. Gracias por tu ejemplo de valentía, de no dejarte vencer por las barreras a menudo de nuestras propias mentes.
Le pianiste, muy amable, por poner la nota musical.
Venecia a veces la vida tiene razones que desconocemos… y hay relaciones, proyectos… que se truncan. Hay que dar tiempo al tiempo, aunque siempre nos quedará que lo hicimos lo mejor que supimos, y hay situaciones que hacerlo bien es retirarse a tiempo.
Sebastián, ¡cuánto razón!... Intentarlo es lo importante.
Ramón, muchos descubrimientos científicos se les han presentado las respuestas a sus investigadores en sueños. Marta Romo, en su libro, Entrena tu cerebro, explica los porqués.
Un abrazo

Mucha razón. Y a veces no es que no lo haya conseguido nadie antes sino que te autoetiquetas como que no lo puedes hacer. No me gusta escribir y la verdad creo que lo hago fatal, tengo una memoria espantosa y además no me apasiona el derecho. Ello no me ha impedido acabar mi tesis doctoral en esta materia, no sin sufrimiento y seguramente he tardado más de lo que otra persona que sí tuviera estas cualidades hubiera tardado, PERO el caso es que contra todo pronóstico lo hice. No lo considero una proeza en abstracto (hay cosas muchísimo más difíciles) pero sí lo considero una proeza para como yo pensaba que era yo misma...

Uno de los pilares de la felicidad es la música...
Quiero invitarte a que visites mi blog:
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Está dedicado a los mejores pianistas de todos los tiempos, hay videos en directo y enlaces con su biografía.
Si te gusta añadela a tus favoritos,o hazte seguidor, iré incluyendo muchos más.
Muchas gracias.

Esto és relativo. Imaginese que quiero a un hombre especifico. Se el no mi quiere nada puedo hacer, hay que quitarlo de mi mente y mi corazón, dejarlo sólo para lod sueños y la inmaginacion.

Puede que no consigas alcanzar lo que te propongas pero nada ni nadie puede impedir que lo intentes.

Pilar, tu artículo está muy bien planteado. Quisiera añadirte que la Vida está llena de enigmas, entre ellos está el fenómeno de la intuición y el hecho de que ha habido, en el mundo científico, personajes que han realizado grandes descubrimientos, incluso en sueños.

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En el laboratorio de la felicidad analizamos experiencias, recogemos investigaciones y aportamos claves para vivir de un modo más saludable y optimista. Ponemos un microscopio para entendernos un poco mejor a nosotros mismos en nuestra relaciones personales y profesionales y ofrecemos fórmulas prácticas para incrementar nuestras dosis de felicidad en el día a día.

Sobre la autora

Pilar Jericó

Pilar Jericó. Curiosa del ser humano, de las emociones y de las relaciones personales. Es socia de la consultora Be-Up, coach y doctora en organización de empresas. Escritora de ensayos y novela y conferenciante internacional desde 2001. www.pilarjerico.com.

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