PlenaMente

11 mar 2017

Diez consejos para relacionarte amablemente con la gente

Por: Patricia Ramírez

Ser amable
Las relaciones son una fuente de satisfacción. Tener amigos, conocidos, poder expresar nuestras emociones y opiniones en público y el apoyo de una red social, nos hace sentir que pertenecemos a una tribu, a una familia, a la comunidad. De hecho, una de las mayores fuentes de estrés es sentirse solo, no tener gente con la que quedar y compartir o tenerla y no ser hábil para relacionarte con tranquilidad y disfrutar del momento.

Las relaciones personales, la pareja, los amigos o familiares, hay que saber cuidarlas. Nadie permanece a tu lado si no se siente querido, respetado y tenido en cuenta. Tan fácil es hacer sentir bien a alguien, como conseguir que se sienta la mayor de las miserias. Hay grupos especialmente vulnerables con los que tenemos que tener más cuidado que con ningún otro: niños, mayores, personas vulnerables y emocionalmente sensibles, bien sea por su nivel de sensibilidad o porque atraviesan un momento duro en su vida, personas que están por debajo jerárquicamente, como trabajadores a tu cargo o personal de servicio, o todos los que te atienden para que tú tengas una vida mejor. Todos merecen ser respetados y tratados con cariño. Ninguno somos más que nadie, nada nos sitúa en un peldaño superior, ni el trabajo que desempeñamos, ni la posición social, ni mucho menos el género, la raza o la religión. Así que las conductas déspotas, engreídas y soberbias, así como la superioridad, sobran en todas las relaciones personales, sean del tipo que sean.

Si sabes cómo se llama, llama a la persona por su nombre

A todos nos gusta, salvo en muy contadas excepciones, que nos llamen por nuestro nombre. Fortalece la relación y personaliza el trato. Las palabras como chica, oye tú, tú, guapi, guapa, morena, tío y demás, salvo en contextos en los que su uso esté aceptado por el grupo y tena una connotación cariñosa, no deben ser utilizados. Puedes ser humillantes para muchas personas, a pesar de que tu intención sea la de ser amable. Como en todo, depende de cómo se dirija uno a la persona, el tono, la sonrisa o la dulzura natural que alguien tiene.

Sé agradecido con el tiempo y los detalles que los demás tienen contigo

Existen personas muy detallistas, como mi amiga Yolanda Cuevas, y gente que lo es menos. No está ni bien ni mal, no significa que tú tengas que cambiar, pero sí agradecer el tiempo que otra persona ha tenido pensando en ti. No lo des por sentado como si fuera algo natural el tiempo que te dedican. Agradécelo de forma sincera. Hay mucha gente muy servicial, que disfruta siéndolo y merece ser reforzada por ello. Si alguien está siendo amable contigo, ¡qué menos que reconocérselo! En el sector servicios, dónde existe tanta variedad en el trato, valora mucho quien te trate con tiempo, amabilidad y servicialidad.

La educación como bandera

Por favor, gracias, serías tan amable…, te importaría…, podrías… son palabras de consideración y amabilidad hacia la otra persona. No escatimes a la hora de utilizarlas. Nunca sobran, salvo que seas alguien muy repetitivo que termina por ser cargante.

Tu mirada, tu sonrisa y tus gestos dicen más de ti que cualquier comentario

Trata a decir el siguiente comentario con cara seria y luego con una sonrisa de oreja a oreja “qué tonto eres”. Cuando se dice de forma seria es un insulto y una humillación, pero cuando lo dices sonriendo, puede denotar cariño, broma o complicidad ante una situación absurda o graciosa. Una sonrisa abre puertas. Es mucho más fácil relacionarse con gente sonriente porque te hacen sentir cómodo.

AMABILIDAD
Ten paciencia, deja que la gente se exprese, no te adelantes y le acabes tú la frase

Cuando te adelantas y atropellas al que habla contigo, consigues que se sienta poco hábil o incapaz.

Deja que los demás participen

Las personas extrovertidas y locuaces terminan por manipular la conversación. Cuentan sus cosas, hablan, opinan y no dejan que otros intervengan. Es incómodo y aburrido estar en una reunión en la que siempre hablan los mismos.

Interésate por la vida de los demás

La vida de uno es importante para uno. La familia, las aficiones, el trabajo. Nos sentimos bien y agradecidos cuando nos preguntan por nuestros planes, por cómo les va a nuestros hijos o si seguimos practicando deporte o no. Sentimos que le interesamos al otro y que se preocupa por nuestro bienestar y nuestros problemas.

Espera cosas buenas de los demás

Las personas que desconfían de los demás por regla general, tienen más dificultad para establecer relaciones de calidad y profundas. El miedo a que los demás le fallen les impide sincerarse, no contar con ellos y compartir, y viven así relaciones superficiales. Tratan de protegerse de todo. Pero el mundo de los otros no está bajo nuestro control. Es cierto que la gente nos puede fallar, que hay gente desleal, poco honesta, mentirosa o envidiosa, pero sinceramente, son los menos. ¿Tú lo eres? Seguro que has contestado que no. ¿Cuánta gente ha leído este artículo? Espero que mucha y que la mayoría de ellos hayan contestado que no. Entonces, somos una mayoría de buena gente. Confiemos los unos en los otros para tener relaciones de calidad.

Practica el sentido del humor

Pero no lo confundas con la burla o con ser graciosillo, sino con ver la parte divertida, simpática y humorística de la vida. Nos gustan las personas alegres, divertidas y desenfadadas. Por el contrario, la gente seria, que no sabes de qué humor se levantan y por tanto cómo dirigirles la palabra, dificultan mucho las relaciones, además de ser muy estresante el trato con ellos. No te tomes los comentarios como algo personal, no saques punta a todo y ten cuidado con tu susceptibilidad.

Hazle la vida fácil a los demás

De verdad que no es tan complicado. Guarda tu rabia, tu rencor, tu frustración o tu amargura para gestionarlo contigo, pero no con los demás. ¿A que tú percibes enseguida quien te trata con amargura? Es más, solemos hacer ese tipo de comentarios con la gente negativa, que nos pone trabas o que no es servicial “menudo amargado”. Hacerle la vida fácil a los demás incluye anticiparse, dar más información de la que te han pedido, preguntar si necesitan algo más e incluso ofrecerte.

Lo más positivo de comportarte de forma amable y elegante con la gente, es que nunca fallas.

Hay 15 Comentarios

Hola, tus consejos son muy buenos y ayudan mucho podría decir la vida no es fácil aveces relacionarse con las personas por exemplo ami me cuesta mucho encajar para tener conversación con las personas que no conozco son una persona con una baja autestima siempre me paso conparando con los demás y Diego que todo hablan mal de mi

gran consejo, los tendre en cuenta a partir de ahora, muchisimas graciass

Patricia, muchas gracias por esos consejos que nos has dado. De mi parte considero que las buenas relaciones humanas se ha perdido mucho, de ellas depende de que nuestra vida sea exitosa, en mi caso particular considero que el trato que reciba una persona de mí va a permitir que me sienta bien consigo misma o no. Así como mantener un trato respetuoso,sincero,amigable. Existe en las Sagradas Escrituras,la regla de oro, que dice: "trata a los demás como te gustaria que te traten a ti mismo".

Me ha encantado el artículo, la verdad es que si todos siguieramos estos consejos y no solo pensaramos en nosotros, todo sería mucho mejor y más fácil. Si todos nos comportaramos mal o fuéramos unos "chulos" por no decir otra cosa, esto sería un infierno, evolución, pero que muchos se han quedado un par de milenios atras. Ya que estoy por aquí recomiendo esta web por sus servicio y por su trato a las personas. https://herbolario20.es/

Se agradecen los consejos. Muchas gracias. Yo considero que el deporte es un elemento que ayuda al positivismo, relacionarse con la gente y estar activo y saludable.Intento seguir varios blogs de deporte para organizar mis rutinas y consejos como la web consejos de webs como http://www.deportesdeciudad.com. Todo el mundo debería practicar deporte, los beneficios son increibles

Excelentes todos los consejos patricia. Relacionarse socialmente nos va a proporcionar un bienestar interno que repercutirá sin ninguna duda en nuestro equilibrio y salud futura. Es bueno relacionarse y contar nuestros problemas a la gente sin ningún pudor. Yo tengo problemas de sobre peso y no por ello me tengo que aislar sino contar mis problemas, relacionarme con gente que me entienda con problemas similares y salir a adelante. Aprovecho para decir que la alimentación también juega un papel muy importante en nuestra vida. Aprender a alimentarse por internet ahora es más posible que nunca y ello también nos ayudará a crear relaciones sociales. Si alguien necesita ayuda para bajar peso les recomiendo: https://www.tomadieta.com/comidas-saludables-para-adelgazar/

Excelentes todos los consejos patricia. Relacionarse socialmente nos va a proporcionar un bienestar interno que repercutirá sin ninguna duda en nuestro equilibrio y salud futura. Es bueno relacionarse y contar nuestros problemas a la gente sin ningún pudor. Yo tengo problemas de sobre peso y no por ello me tengo que aislar sino contar mis problemas, relacionarme con gente que me entienda con problemas similares y salir a adelante. Aprovecho para decir que la alimentación también juega un papel muy importante en nuestra vida. Aprender a alimentarse por internet ahora es más posible que nunca y ello también nos ayudará a crear relaciones sociales. Si alguien necesita ayuda para bajar peso les recomiendo: https://www.tomadieta.com/comidas-saludables-para-adelgazar/

Definitivamente excelentes articulos señora patricia me sirven mucho.

Hola Patricia, muchas gracias por estos consejos que nos has dado pues son oro en paño. Particularmente, me los voy a aplicar desde hoy mismo pues en mi trabajo (soy dependiente en una tienda de guitarras españolas) trato todos los días con decenas de personas y hay días en los que estoy cansado o me llevo problemas de casa al trabajo y nos atiendo como debería a los clientes. La paciencia, las buenas palabras, el sentido del humor y la educación deben estar presentes siempre que tratamos con personas. De hecho, hay una frase que hace tiempo se que quedó grabada a fuego en la cabeza... la cito aquí: se amable, pues cada una de las personas está librando una guerra interior que desconoces.

Saludos y gracias!!

Unos consejos espectaculares, patricia. Muchas gracias. Para aportar mi pequeño granito de arena, te cuento que el tema de la alimentación creo que es una parte importante para estar con una mentalidad positiva y eso siempre ayuda a relacionarse mejor. En mi caso, perdí 15 kilos gracias a consejos de webs como http://www.dietas10.net/pina/ . La verdad es que esta dieta de la piña me ayudó a cambiar muchas cosas en mi vida. Empezando por mi aspecto físico y terminando con mi relación con otra gente al sentirme mucho más segura de mi misma.

Muy buen artículo, grandes consejos.

Interesante artículo. Hay una cosa muy clara que el ser educado en la vida, te abre muchísimas puertas. Actuar de manera contraria, solo atraerá negatividad. Es importante sentirse uno bien consigo mismo, realizando buenas cosas. El Karma si haces buenas cosas, te viene devuelta.

muy audaz el artículo, +1

No cuidamos la forma en la que hablamos a los demás, la palabra, siempre deja su huella para bien o mal. Felicidades por este artículo Patricia.

Me quito el sombrero Patricia. Son 10 consejos increíblemente geniales, en serio. No obstante, también pienso que el hecho de llevar una buena alimentación también es algo fundamental de cara a poder relacionarse bien con la gente, independientemente de que uno sea vegano, crudivegano o carnívoro. El simple hecho de apostar por algo natural ya es suficiente como para que tu organismo "te de las gracias" y empiece a funcionar mejor. Justamente, en mi tienda de productos naturales: https://puntobio.es pienso que esto lo llevamos a rajatabla. Ofrecemos un sinfín de productos orgánicos que ayuda a que las personas se sientan mejor consigo mismas, además de reforzar su salud y, por ende, también su carácter; lo que en última instancia podría derivar en que la persona afronte el día a día con otro estado de ánimo y por consiguiente se relacione mejor con los demás. No obstante, como bien comentas, el sentido del humor o interesarse por la vida de los demás, entre otras cosas, son aspectos súper importantes que no deberíamos dejar de lado. ¡Enhorabuena por el artículo! :)

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Sobre el blog

“Las personas felices lo son, no porque tengan más que los demás, sino porque centran su atención en lo importante”. La visión que tenemos del mundo, de nuestro entorno, condiciona nuestro bienestar y con ello la implicación, el compromiso y la actitud que tenemos con nosotros y con los demás. Hay personas que esperan el momento perfecto para dar un paso. Pero el momento perfecto está tan solicitado, que el día que aparezca, habrá que repartirlo entre demasiados. Con este blog te invito a entrenar tus emociones, tus pensamientos y tu actitud. Te invito a responsabilizarte de lo que ocurre alrededor para que no condicione tus decisiones. Tenemos un derecho maravilloso que es elegir. Elige tu modo de conducta, elige lo que quieras ser, elige cómo quieres vivir y sentir.

Sobre el autor

Patricia Ramírez

Licenciada en Psicología, Máster en psicología clínica y de la salud y doctorada en el Departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada, Patricia Ramírez es experta en psicología deportiva (campo en el que ha asesorado a equipos de fútbol como el Real Betis, el RCD Mallorca o el CB Granada) y trabajo en equipo. Colabora en varios medios de comunicación (TVE, El País semanal, Marca…).

Es autora de Así lideras, así compites (Conecta, 2015), ¿Por qué ellos sueñan con ser futbolistas y ellas princesas? (Espasa, 2014), Autoayúdate (Espasa, 2013), Entrénate para la vida (Espasa, 2012), Gestión y Control del Estrés, con Zoraida Rodríguez Vílchez (Conzepto, 2008).

http://www.patriciaramirezloeffler.com/

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